1. Resum executiu L’escalada a l’escola no és només una activitat física. És una eina educativa integral que desenvolupa la coordinació, la confiança, la concentració… Llegiu més »Per què l’escalada hauria de ser una assignatura a l’escola? Fonaments pedagògics i científics
TORNAR ENRERE Descobreix les parets d’entrenament més avançades que trobaràs a Boulder Indoor L’escalada indoor està experimentant una autèntica revolució tecnològica. Aquest 2025, les parets… Llegiu més »Tendències i innovacions en l’escalada indoor 2025: Shiny Wall, Kilter Board i MoonBoard
Les altes concentracions de partícules generades pel magnesi en pols als rocòdroms indoor han encès les alarmes de la comunitat científica. Tres estudis recents han… Llegiu més »PubMed – Nous estudis alerten sobre els riscos de l’ús de magnesi en pols en rocòdroms indoor
Aquest any ha estat extraordinari per a Boulder Indoor. Plens de fites històriques, moments especials i un ambient imparable, tanquem l’any amb una gran satisfacció… Llegiu més »Repàs de l’any a Boulder Indoor: Fites i Moments Memorables
Escalada i salut mental: beneficis reals per al benestar emocional L’escalada s’ha convertit en una activitat popular no només per als amants de l’esport… Llegiu més »Els Beneficis de l’Escalada per a la Salut Mental en Centres de Salut
L’escalada en rocòdrom ha guanyat popularitat en els últims anys com una emocionant alternativa a l’escalada a l’aire lliure. Els rocòdroms ofereixen una experiència única… Llegiu més »Descobreix l’adrenalina vertical: escalada en rocòdrom
Ja sigui que estiguis buscant un nou hobby, una manera de superar les pors, o simplement una manera de mantenir-te actiu, l’escalada pot ser una… Llegiu més »Ets nou a l’escalada? Aquests consells us ajudaran a començar
L’escalada és una de les activitats esportives més emocionants i desafiadores que hi ha, i ofereix una gran varietat d’opcions per als escaladors quant a… Llegiu més »Escalada clàssica o escalada esportiva Quin tipus d’escalada em convé fer?